生活小常识尿酸高吃什么降(尿酸高 吃什么 降尿酸) 各位朋友，大家好！今天我们来分享一些生活小常识，帮助大家更好地管理尿酸高的问题。 一、饮食方面： 1.控制蛋白质的摄入量：过多的蛋白质会增加体内尿酸的产生，建议每天蛋白质的摄入量不超过每公斤体重0.8克。 2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进尿酸排泄，建议多吃柑橘类水果、蔬菜等富含维生素C的食物。 3.避免高嘌呤食物：高嘌呤食物会增加体内尿酸的产生，如动物内脏、海鲜... 2024-08-09 11:04:28 币圈百科 85
